La septima puerta - programacion especial de verano.

Para los amantes del misterio y lo esoterico, Mario Molinari realiza una programacion especial en La septima puerta, los sabados y domingos despues de las 21.00hs en Radio Universo 1480AM. Este fin de semana, Merkabah. A no perderselo.

Tarot egipcio

El origen de estos naipes proviene del antiguo Egipto y de una derivación del famoso "libro de Thoth" o libro sagrado cuyo origen se cree fue realizado en hojas de oro y dictado por Thoth "Dios Egipcio" que era el encargado de prever el futuro y la medida del tiempo.

Se le adjudica además la invención de los números y de la escritura en grabados. Al parecer tenía todo el respeto de los gobernantes y la adoración del pueblo, que le consideraban el Dios que manejaba la vida y el destino de todos. Parece ser que en la época de los Tolomeos a Hermes se le llegó a considerar la encarnación del Dios Thoth, y que también se le tuvo como un gran rey en Egipto.

Los arcanos mayores se cree que fueron obra suya, plasmados en la tabla esmeralda, que era una piedra preciosa en la que se grabó la tabla mágica, y que fue más tarde encontrada en la tumba de Hermes. A esta tabla se la puede equiparar con las tablas que se establecieron en la ley que Moisés.

Muchos de los símbolos que aparecen en el "libro de Thoth" se cree que proceden de enseñanzas de antiguas civilizaciones que poblaron la Tierra hace casi ochenta siglos, y que dejaron esa huella con esos grabados, muchos de ellos muy actualizados hoy en día.

Parece ser que el "libro de Thoth" se escribió antes de que se construyeran las pirámides e incluso desde el comienzo de la civilización egipcia. En ese libro se condensaba todo el Universo, los animales, la civilización, el mundo material y espiritual, el mundo intelectual, el cielo, lo divino, lo humano y el cosmos.

Muchos grabados de este libro tienen que ver con la astrología y de ahí que haya una cierta similitud en parte de su interpretación. Se cree que la creación de ese libro fue causa de una gran información cultural de la época y de un deseo de explorar y descubrir el progreso, la ciencia, y la evolución de la vida.

Hay una gran similitud de los grabados del "libro de Thoth" con los grabados en las pirámides y las esfinges. De esos grabados ha derivado la creación de los grabados de los arcanos mayores que en fusión con las 40 cartas de los palos de copas, bastos y oros que nos identifican la vida cotidiana.

Entrevista al Maestro de Reiki y Consejero Espiritual Mario Moinari - 2da Parte.

P: Recuerdo que anunciastes la crisis econommica mundial del año 2008, y tambien sobre su duracion, todo el año 2009. Tambien dijiste que Uruguay practicamente no se veria afectado. ¿Que nos espera?

M: El año 2010 sera mejor para aquellos paises que supieron corregir a tiempo este problema, que actuo como un efecto domino en la economia mundial. Sin embargo, cuanto mas poderosa sea la estructura economica de un pais, (y me refiero a los paises que hoy en dia estan catalogados como primer mundo), mas costara revertir esta situacion. En caso de Uruguay, no tendra problemas hasta comienzos del segundo semestre del año 2010, pero a partir de entonces, habra que tomar precauciones, puesto que surgiran inestabilidades que se iran agravarando hasta entrado e año 2011.

P: ¿Cuales son las causas?

M: Una zona de baja energia estral que hace un mes y medio comenzo a descender hacia los niveles mas fisicos, y que segun la ley de causa y efecto, afectara los planos mental - emocional y fisico. La energia se mueve impulsada por fenomenos de escala mayor, como son los equinoccios y solisticios. Estamos llegando al solisticio de verano en esta arte de la Tierra, y es alli en donde tiene mas fuerza. La presion de los niveles superiores hace que esta energia descienda y sus efectos se sienten en todos los ordenes, aunque en esta oprotunidad habran pautas mas marcadas a nivel social y economico. El aumento de la inseguridad podria volverse casi insostenible. La salud fisica y mental de una buena parte de la poblacion tambien estaria comprometida. El gobierno que asuma en este pais, debera enfrentar estos problemas con mucha etica y responsabilidad. Lo mismo sostengo para los demas paises de la region, principalmente Argentina y Paraguay. Chile tambien podria quedar afectado. Tambien veo problemas en Venezuela, en donde la tension crecera y es mi deseo que no pase a mayores. Los medios de comunicacion juegan un papel muy importante en el desenlace de los acontecimientos. Si el balance de las noticias sigue siendo de caracter pesimista, el nivel astral seguira incrementando sus niveles de baja vibracion y por logica, esa energia volvera a nosotros. Es importante el tono en que las noticias son difundidas, es bueno informar y necesario, pero no crear una atmosfera de catastrofes y pesimismo.
Hay mucha tension entre las personas, producto del estres de esta vida moderna.
Por la ley de causa y efecto, el aumento de la dualidad generara marcadas diferencias entre Occidente y Oriente. La dualidad afectara a todo y a todos por igual. Recuerdo el año pasado, con una sequia importante instalada en el pais, este año tenemos inundaciones muy pronunciadas. Asi se mueve el pendulo, de un extremo al otro, con movimientos cada vez mayores.

P: ¿Que pasa despues de esta fecha tan comentada, diciembre del año 2012?

M: Cambiaran los niveles de vibracion, ese movimiento pendular se hara cada vez mas lento, buscando el centro y no los extremos de la dualidad. La dualidad seguira existiendo, pero no tendra tanta fuerza. De todas maneras, este cambio es lento y progresivo, y llevara su tiempo. Por ejemplo, en los proximos años, el avance tecnologico permitira controlar muchas situaciones que ahora parecen bastante complicadas, la salud, el clima, el trabajo, el orden. De igual forma, la apertura de la conciencia a nuevas realidades mas justas y equilibradas permitiran una mejor calidad de vida en la sociedad. Una mentalidad mucho mas madura y sabia regira a este nuevo mundo, porque la humanidad habra aprendido de los errores, de olvidarlos y repetirlos tantas veces. Pero todavia falta tiempo para eso, no sera en esta generacion, pero algo ya veremos.
Mientras tanto, hay que vivir lo que nos toco y hacer de esta vida algo bueno.

P: Me quedo en Uruguay para esta pregunta, dadas las circunsatancias. ¿Quien gana estas elecciones?

M: Eso no lo voy a decir, ni lo diria nunca, no por razones personales, sino porque la palabra tiene poder, decreta, y elegir el presidente de un pais es algo serio. Pero no olvidemos que el karma del presidente influye en el karma del pais.

P: Muchas gracias por tu tiempo.

Alimentarse bien - hoy: semillas de amapola

Las semillas de amapola con las que se elaboran panes, bizcochos y otros productos de repostería, suelen ser las que se extraen de las cápsulas inmaduras de las amapolas silvestres (Papaver rhoeas) o de las amapolas conocidas como adormideras (Papaver somniferum).

Las semillas de amapola de la Papaver somniferum han sido acusadas de contener alcaloides como morfina o codeína entre otros componentes del opio, ya que dichas semillas se encuentran en la cápsula o corona junto al látex o jugo llamado opio (término que deriva del griego ópion=jugo) y conocido por ser una droga analgésica narcótica.

Las semillas se extraen una vez que se seca la planta y pueden tener contener vestigios de estos alcaloides, pero no los suficientes como para que provoquen algún efecto en el organismo. Aún así, parece ser que después de disfrutar de unas magdalenas, pan o bizcocho con semillas de amapola, podría dar positivo en pruebas de consumo de opiáceos. Por este motivo no está permitida su comercialización en algunos lugares como Singapur o Arabia Saudita.

La utilización de las semillas de amapola se está extendida en muchas culturas gastronómicas, La India, Turquía, China, Rumanía, Irán, Canadá, Holanda… igual que se incluye en pasteles, panes y repostería, también se elaboran sopas, salsas, bebidas, pastas, etc.

Como se puede apreciar en la foto, las semillas de amapola son diminutas, su color puede ir del blanco al negro pasando por ese azul ceniza tan llamativo, pero al parecer, es un efecto óptico, pues en examen microscópico se aprecia una capa pigmentada parduzca.

Sobre las propiedades de esta considerada especia, se le otorgan efectos calmantes y expectorantes. Están constituidas por un 40-50% de aceites, son ricas en ácidos grasos insaturados, un 60% de ácido linoléico, un 30% de ácido oleico y un 3% de ácido linolénico.

Antes de incluirlas en una receta que no tenga que cocinarse, es preferible tostarlas para que desprendan todas sus bondades, no será necesario si se hornean o se cocinan con otros ingredientes. Nos ofrecerán un aroma dulce con sabor a nuez o ligeramente almendrado.

Las semillas de amapola se pueden adquirir en tiendas de dietética y herboristerías. Su precio no es elevado, además, al ser necesaria poca cantidad de semillas en las recetas, duran mucho tiempo.

Fuente: www.gastronomiaycia.com

El Miedo y la sobreproteccion a los hijos

Entrevista al Maestro de Reiki y Consejero Espiritual Mario Molinari.

Mario Molinari estuvo en Montevideo brindando un taller de preguntas y respuestas sobre Reiki, espiritualidad y esoterismo. Hablo ente otras cosas, sobre los cambios energeticos en visperas del año 2012.

P: Creo que la mayoria de los entendidos coinciden de que el atentado ocurrido en las Torres Gemelas marca un antes y un despues en la historia de estos ultimos años. ¿Que opinas sobre eso?

M: Es verdad, aunque para mi el suceso mas significativo fue el eclipse de sol del año 1999. Un hecho que fue opacado tiempo despues con el ocurrido el 11 de setiembre. Si nos remontamos a las profecias mayas, vemos que este eclipse estaba fijado, y ellos le dieron suma importancia puesto que daria comienzo a los ultimos 13 años de su calendario de cuenta larga. Para ver que es lo que ocurre en la tierra y en la vida de sus habitantes, hay que mirar el cielo, y los astros mas influyentes son el sol y la luna. Algunos cientificos creen que cambios en la estructura mangetica del sol, influiria directamente en el sistema solar, ni que hablar en la luna y por supuesto, nuestro planeta.

P: ¿Es este el final de los tiempos, el apocalipsis de la Biblia?

M: Ya el Libro de las Revelaciones habla de cambios en el sol, entre otras cosas que precipitarian un cataclismo. Pero la Biblia al igual que otros textos sagrados, son de interpretacion. Lo mismo ocurre con las Profecias de Nostradamus. La Tierra no se acabara, sufrira cambios, transformaciones que son ciclicas y naturales, y que ya han ocurrido. El problema es que esta sera la primera vez en que los seres humanos tendremos conciencia de ello. Metafisicamente se habla de un cambio de conciencia y una depuracion de energias de karma colectivo. En otras palabras, segun tu vibracion o resonancia, iras a para a uno de los dos extremos de la dualidad en la que vivimos y estamos experimentando tan drasticamente. La dualidad siempre existio, el problema es que ahora tiene mucha fuerza. Hay division en todos los sectores, en todos los niveles de la vida, producto de la tension ocacionada por la dualidad.

P:¿El Apocalipsis es entonces la lucha entre estas dos partes?

M: Si, es una lucha a nivel interno, personal, y tambien generalizada. Un viejo mundo que intenta sostenerse y uno nuevo que apresura su marcha. Mientras tanto, hay que adaptarse a los cambios. El cosmos tambien realiza sus cambios; todo esta relacionado entre si. Cada era tiene su apocalipsis, y nosotros estamos entrando en la nueva era de Acuario, dejando atras la de Piscis y sus energias.
Todo esto que suena tan mistico, es lo que se ve reflejado luego en el mundo. La sociedad por ejemplo, esta ahora dividida en dos. Ricos y pobres, jovenes y viejos, sanos y enfermos, drogadictos y no drogadictos, delincuentes y honrrados,el bien y el mal,etc. Por supuesto que antes tambien existia, pero habia matices, ahora la diferencia esta bien marcada.

P: ¿Que hacer entonces?

M: Buscar el equilibrio, el centro. Las energias tienen poder cuanto mas a los extremos se manifiesten. Si te envidian, protegete y envuelvete en el amor, asi la neutralizaras. Si te juran amor eterno, no lo creas todo. Si crees que todo es lo que dice la gente o lo que piensas, hay mas por descubrir, abre tu mente. Si gastas demasiado, guarda un poco; si nos gastas nada, abre la billetera y disfruta de lo que tienes porque el dinero igual se te ira en otras cosas o alguien te lo llevara. Come sano, pero prueba de todo, sin estar en los extremos. Ni mucho ni poco. Lo justo.

P: ¿y cuando llegue el 2012?

M: Yo tengo mis planes, espero que Dios tenga los mismos.

Despedida de fin de año 2009 Vivir Reiki - Montevideo.

El viernes 20 de Noviembre despedimos el año 2009 deseando a todos (los que fuimos y los que no pudieron concurrir) un prospero año nuevo 2010, con mucho Reiki.
Muchisimas gracias a todos por este y todos los encuentros de Vivir Reiki del año 2009.

Iniciacion de Segundo Nivel de Reiki - Usui en Vivir Reiki - El Cielo en la Tierra - Aguas Dulces.

Gracias a Ana, Cristina y Estela por participar.

Vacaciones de verano en Vivir Reiki - El Cielo en la Tierra en Aguas Dulces - Rocha.

Apto dos dormitorios para cuatro personas con baño, cocina, parrillero, estufa a leña, libros para leer, tv- cable, internet wifi, jardin para meditacion y yoga.
Se encuentra ubicado al fondo de Vivir Reiki, a 10 cuadras de la playa, en un lugar tranquilo, reservado y de entorno natural, ideal para descansar.

Cuenta con un hermoso jardin que es visitado por numerosos pajaros y apereas.

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Para preservar el entorno, no se permiten animales ni ruidos molestos.

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Aguas Dulces - Rocha, se encuentra a 275 kmts de Montevideo, a 15 kmts de Cabo Polonio, a 7 kmts de Valizas, a 40 kmts de Punta del Diablo, a 50 kmts de Santa Teresa y a 80 kmts de Chuy - Brasil.

2012 - el lado positivo del cambio

Taller de preguntas y respuestas sobre Reiki - esoterismo y espiritualidad por elMaestro de Reiki Mario Molinari

El viernes 20 de Noviembre a las 19.00hs se estara realizando un taller de preguntas y respuestas sobre Reiki - esoterismo y espiritualidad a cargo de Mario Molinari. Una oportunidad unica en el año e imprescindible para aclarar dudas y seguir aprendiendo en tu camino espiritual.

Costo $ 130.

Se realizara junto con la despedida del año 2009.

Mas detalles a la brevedad.

Despedida de Fin de Año - Vivir Reiki - Montevideo.

El viernes 20 de Noviembre se realizara la despedida de este año 2009 de Vivir Reiki - Montevideo. En las siguientes 24 hs. se brindaran los detalles del lugar y la hora de encuentro. El Maestro de Reiki y Consejero Espiritual Mario Molinari y estara contestando todas las preguntas que se le formulen en cuanto a Reiki y temas espirituales se refieran. Se entregara un disco DVD para disfrutar en la noche de Navidad y Fin de Año.

Isis - El Principio Femenino

Por Vivi Cervera

Las mitologías egipcias, africanas y griegas entre otras, nos muestran a la Tierra y a la Mujer como principio femenino al cual se le rendía culto por su capacidad, inteligencia y poder. En esta ocasión escogí a una de las diosas más importantes de la mitología egipcia, con el fin de recordar contigo el significado que tiene el hecho de ser mujer en este momento, así como en las culturas antiguas y a nivel multidimensional.

El nombre Isis, evoca el significado de la palabra “trono” y representa al poder, porque el rey se sentaba sobre el trono para gobernar, mientras la diosa lo protegía. En otras palabras, el rey se sentaba en la silla representada por la mujer, para ejercer su cargo ante la nación. Isis la diosa, hermana y esposa del rey Osiris, fue despojada del poder que le otorgó su esposo antes de irse de viaje, por envidias y celos de Seth (hermano de Osiris) por el hecho de que ella se quedaba al mando del pueblo egipcio. Posteriormente Osiris murió a manos de Seth.

La magia de Isis era tal, que por medio de sus artificios logró quitarle autonomía a Ra (el creador supremo), para así ser ella quien quedara a cargo del poder. Los monumentos a Isis y muchos de los jeroglíficos que la relacionaban con su influencia en el antiguo Egipto, fueron destruidos con la llegada del cristianismo, con lo cual la parte femenina contenida en los hombres se vio disminuida notoriamente, ocasionando el desequilibrio en la Tierra y sus habitantes, hasta nuestros días.

El ying (femenino) y el yang (masculino) son las dos partes de la polaridad. La Tierra, que continúa siendo el principio femenino y la Madre, contiene un exceso de yang que se deriva de los mitos, de la historia, de las vivencias de nuestros ancestros. Cuando la inquisición ordenó la ejecución de 9 millones de mujeres, también eliminó de cada hombre su parte ying, el amor por la Tierra, su conexión con la vida y su propio poder masculino.

El poder de la diosa/mujer es tan inmenso, que cuando un hombre puede reconocerlo y aceptarlo, automáticamente pasa a ser más poderoso que antes, más completo y pleno que siempre, porque cada hombre del planeta proviene de una mujer y por lo tanto su fin es encontrar el equilibrio entre las dos polaridades en su interior.

Cuando fue sometida, la mujer olvidó quién era y asumió que tenía que vivir con los problemas que generaba el desequilibrio interno de los seres humanos. Así es como en el pasado hubo muchas mujeres que desde la oscuridad de sus vidas daban a luz, hombres y mujeres, niños y niñas con evidentes problemas de poder. Es ahí donde nacen los conflictos de índole social, de salud, violencia, enfermedad y muerte que hemos heredado.

Actualmente las mujeres hemos empezado a aceptar quiénes somos realmente, estamos comprendiendo que una niña o un niño pueden disfrutar libremente de una muñeca, de una estufa o de un balón de fútbol, tan libremente como se quiera. Esto no pone en riesgo la integridad del ser humano, ni sus preferencias sexuales, ni determina su éxito. El considerar la posibilidad de que el equilibrio se forme con el blanco y el negro, con el día y la noche, con el sol y con la luna, es más una cuestión de lógica que del miedo histórico a no educar correctamente a los hombres y mujeres del mañana. Las mujeres tenemos la misión de cambiar y mejorar nuestro mundo interior para que las nuevas generaciones disfruten del equilibrio y de la plenitud.

Las mitologías con sus deidades son utilizadas actualmente como un método terapéutico que le permite al ser humano descubrir a su dios/diosa predominante para de este modo adoptar como propios, su esencia y su linaje. Cuando una mujer acepta su propio poder, cuando reconoce en sí misma las huellas de una diosa, logra elevarse sobre los recuerdos, sobre el dolor, sobre el miedo, logra elevarse por encima de lo que significa injusticia y finalmente puede amarse incondicionalmente, porque se encuentra preparada para alimentar nuevamente a la Tierra.

Este artículo ha sido escrito en honor de Isis, en honor de cada mujer y de todo aquello que contenga en su núcleo al principio femenino en este Universo. Feliz día de la mujer (que es cada día del año). Las amo.

Vivi Cervera. Copyright 2009. Derechos reservados de autor.

Alimentarse bien - hoy - maiz

Fuente: MELIDA A. RUIZ CHACON

PROPIEDADES NUTRITIVAS DEL MAIZ

Se trata de un alimento muy energético y nutritivo, rico en vitamina A. El germen del grano de maíz contiene un aceite que no contiene colesterol. Los estilos que coronan las espigas fructíferas poseen acción diurética, sedante y calmante. Contiene ácido salicílico, además de vitamina K. Se le atribuye propiedades analgésicas, antihemorrágicas, hipercolesterolemiantes, diuréticas, hipoglucemiantes y sedantes. El valor energético se cifra en unas 96 calorías/100g.
Propiedades

* Su alto contenido en hidratos de carbono de fácil digestión, lo convierten en un alimento ideal para los niños y los deportistas.
* Aconsejable en personas con deficiencia de Magnesio.
* Su harina es idónea cuando existen problemas de alergia o intolerancia al gluten.
* Las sedas o estigmas de maíz son utilizadas como infusiones diuréticas, excelentes en la hipertensión, en la retención de líquidos o cuando queremos aumentar la producción de orina como en las infecciones urinarias.
* Su aporte en fibra, favorece la digestión y reduce el colesterol.
* Nos ofrece el antioxidante Betacaroteno, muy recomendado en la prevención del cáncer.
* También nos ofrece vitaminas del grupo B, específicamente B1, B3 y B9, las cuales actúan ante el sistema nervioso.

Información nutricional
(por cada 100 gr. de maíz cocido)

* 123 Calorías.
* 4 gr de Proteínas.
* 25 gr de Hidratos de Carbono.
* 3 gr de Fibra.
* 2.5 gr de grasas polinsaturadas.
* 260 mg de Potasio.
* 240 mg de Betacaroteno.
* 38mg de Magnesio.

El maíz posee gran riqueza en hidratos de carbono que le proporcionan su abundante almidón. Como consecuencia el maíz es un alimento muy saciante capaz de calmar el hambre durante mucho rato sin tener que recurrir a otros alimentos mas ricos en grasas pero menos saludables. Es importante combinar estos alimentos con otras verduras y legumbres para complementarlo. Esta capacidad del maíz de calmar el apetito hace del maíz muy adecuado en la dieta de adelgazamiento. El maíz presenta una riqueza en fibra soluble por lo que se mantiene durante mas tiempo en el aparato digestivo, eliminando el estado de ansiedad ocasionado por el hambre.Hay que destacar la importancia de la fibra en el control del colesterol, en la prevención del estreñimiento o en la protección de cierto tipo de canceres. El maíz es una planta con mas riqueza en Vitamina B1 o tiamina. Es necesaria para que el organismo transforme los alimentos en energía y para que el cerebro pueda absorber glucosa, necesaria para su buen funcionamiento.La falta de esta vitamina produce depresión, cansancio, estrés, falta de vigor y poca capacidad mental.Proporcionar maíz en la comida es una manera de evitar las posibilidades de depresión y levantar el animo. Este alimento permite aumentar la concentración y fijar mejor los contenidos por lo que es importante en los adolescentes y niños en edad escolar. Función antiestresante de la tiamina. En épocas de mucho trabajo el maíz puede constituir uno de los mejores tranquilizantes naturales contra el estrés. Vitamina B7 o biotina necesaria, entre otras funciones para la absorción de las proteínas y para la buena salud del cabello y de la pie; niacina mejora la circulación y reduce la hipertensión; acido fólico o vitamina B9 ejerce un papel primordial en la prevención de los ataques cardiacos y en la formación del feto donde ayuda a prevenir los casos de espina bifida. 350 gr. de maíz proporcionan la cantidad necesaria de esta vitamina para un adulto. Comer maíz permitirá tener arterias en mejores condiciones y lucir un cutis y un cabello mas sano. INOSITOL componente que hace mejorar el funcionamiento del hígado al participar en la formación de lecitina. Grano seco: cantidades importantes de vitamina A en forma de beta caroteno, son antioxidantes en la prevención de numerosas enfermedades degenerativas y su papel como desintoxicante del organismo. Porcentajes elevados de Potasio, magnesio, hierro, fósforo y zinc. Especialmente rico en manganeso por lo que ayuda al crecimiento de los huesos y a la formación de músculos. El maíz carece de gluten por lo que es recomendado a personas con intolerancia a este componente. Enfermedad celiaca.El maíz es un alimento muy energético y nutritivo, rico en vitamina A. Se le atribuye propiedades analgésicas, antihemorrágicas, hipercolesterolemiantes, diuréticas, hipoglucemiantes y sedantes. Por sus hidratos de carbono el maíz es un alimento muy saciante capaz de calmar el hambre durante mucho rato sin tener que recurrir a otros alimentos mas ricos en grasas pero menos saludables. Es importante combinar estos alimentos con otras verduras y legumbres para complementarlo.El consumo de maíz, cerezas, avena y vino tinto retrasa el envejecimiento por su alto contenido en melatonina, sustancia producida en pequeñas cantidades por el cuerpo y que retrasa el daño oxidativo y la degeneración neuronal. Así lo establece un estudio de la Red Nacional de Investigación del Envejecimiento en el que participan investigadores del Instituto de Biotecnología de la Universidad de Granada (sur de España), informó hoy a Efe la institución académica.¿Qué Función tienen las Fibras? Las fibras poseen propiedades muy importantes:

* Absorben el agua (hasta 5 veces su peso)
* Aumentan el volumen de las heces (eliminan el estreñimiento)
* Aceleran el tránsito intestinal
* Permiten eliminar el colesterol y ciertas sales biliares
* Disminuyen la cantidad de glucosa y de ácidos grasos en la sangre
* Absorben los iones positivos
* Ayudan a eliminar ciertas sustancias cancerígenas o cocancerígenas
* Procuran un medio favorable al desarrollo de ciertas bacterias del colon, que producen sustancias útiles para el organismo y capaces de destoxificar agentes cancerígenos.
* Finalmente, al dar una impresión de saciedad, obligan a reducir la cantidad de alimentos ingeridos.
* Las fibras presentan el inconveniente de eliminar más rápidamente ciertas sales minerales (hierro, zinc, calcio). Esta perdida debe ser compensada con una alimentación bien equilibrada en minerales.

Además las fibras contienen ácido fítico, que puede presentar ciertos inconvenientes a algunas personas. ¿Dónde se Encuentran las Fibras Alimentarias? Las fuentes más cómodas para obtener fibras alimentarias son:

* En mayor proporción:
Salvado de trigo, salvado molido, pan integral
* En no tan abundante proporción:
Repollo, papas sin cáscara, coliflor, zanahoria, manzana, lechuga, apio y naranja.

Las sustancias químicas que constituyen estas importantes fibras alimentarias son cuatro:
- la celulosa - la hemicelulosa - la pectina - la lignina
Las fibras alimentarias están constituidas por ciertos componentes de los vegetales a los que no afectan las secreciones del intestino delgado y que pasan, sin haber sido digeridas, al intestino grueso. El producto vegetal que contiene más fibras brutas por cada 100gr. es el salvado de trigo.

Palabras clave: arepas, Maíz, Noticia, productos de maíz, propiedades del maíz

Actividad fisica

2012 - Nuevo movimiento energetico en visperas del solisticio de diciembre

Cuando llega noviembre el universo se prepara para un nuevo cambio energetico, alcanzando su apogeo el 21 de Diciembre. Esta vez los movimientos seran mas bruscos, en una aceleracion que cada vez es mas fuerte llegando a su maximo vortice el 21 de Diciembre del año 2012. En la danza del karma, la dualidad hara su trabajo y todo sera dividido en dos. Habra que elegir, que decidir entre dos polos. Esto traera mucho estres y dejara como resultado una energia de muy baja vibracion en la zona del bajo astral. Reiki sera una herramienta necesaria para limpiar el campo energetico, armonizar ambientes, protegerse y proteger a otros. La dualidad terminara por colocar a cada individuo en su lugar, segun su vibracion, siendo dificil (pero no imposible) alcanzar el centro. Energias destructivas como el miedo, el rencor, la envidia, los celos, creceran y alimentaran aun mas la zona del bajo astral. Todo aquello que se considera "negativo" o de vibracion densa, tambien acrecentaran sus niveles (enfermedades, conflictos, inseguridad, drogadiccion, etc).
Por otra parte, tambien aumentaran los niveles de energia de luz (consideradas positivas).
El Karma situara a cada individuo en uno u otro sector.

Mantenerse conectado con el lado positivo de la vida, hace llegar energias de igual vibracion a quienes permanecen en ese nivel. El contacto con actividades constructivas, pensammiento positivo, una alimentacion sana, bajos niveles de estres y la practica de Reiki te mantienen sintonizado a altos niveles de energia. Niveles que seran normales llegado el año 2012, fecha en que habra una apertura de conciencia global que nos permitira conectarnos con lo positivo de este universo, haciendo mucho mejor nuestra calidad de vida.

Videos del Retiro de Reiki de Octubre 2009 - Vivir Reiki - Santa Teresa - Aguas Dulces - Rocha

Lo esoterico no debe perderse - entrevista al Maestro de Reiki Mario Molinari

A pesar de que Reiki siempre muestar su cara mas formal y cientifica, existe una parte "oculta" o esoterica, importante, que desarrolla la energia espiritual.

Periodista: ¿Que hace a una persona ser buena en el manejo de la energia?

M.Molinari: El contacto o conexion espiritual, una faceta esoterica que la mayoria de las personas desconocen, incluso dentro de una corriente espiritual. Son pocos los que conocen realmente su potencial.

Periodista: Explicate mejor.

M.Molinari: La energia se mueve a traves de nuestro sistema de chakras, ascendiendo, despertando nuevos niveles de conciencia y capacidades. Por supuesto, este procedimiento lleva tiempo y son muchas las personas que por apresurarse o "experimentar" terminan rompiendo ese delicado equilibrio. Otros son mas "cerrados" y no logran desarrollar esta faceta. En un comienzo muy lejano en el tiempo, solo las mujeres podian desarrollar este aspecto, que tiene que ver con el lado femenino del ser. Por lo tanto, hoy en dia vemos a mas mujeres que hombres dentro de aquellas corrientes que manejan la energia espiritual. Reiki no escapa a esta regla, si hacemos un balance, es mayor la cantidad de mujeres "iniciadas" que hombres. Ese conocimiento esoterico fue adquirido por los hombres mucho tiempo despues, sin embargo, solo los hombres "femeninos" podian desarrollar su potencial plenamente. El oscurantismo termino con este conocimiento e incluso lo malinterpreto.
Egipto marco una diferencia, y la Edad Media, otra muy diferente.
Llegamos a fines del siglo XIX y aparece Reiki junto con Mikao Usui. Rescata la tecnica y la perfecciona, pero su conocimiento esoterico queda de lado. La energia sanadora no es exclusiva de Reiki, ya era utilizada en Egipto y tambien antes, claro que con otro nombre. Las encargadas de administrarla eran las sacerdotisas.
Hoy, ya entrados en el siglo XXI, miles de años despues, el concepto se repite. Las mujeres superan a los hombres en amplia mayoria en Reiki. Sin embargo, parece que falta un eslabon perdido, y es el legado esoterico de como la energia sanadora es invocada, canalizada y brindada, segun las leyes universales del Principio Femenino.

Periodista: ¿Son mejores las mujeres que los hombres para canalizar Reiki?

M.Molinari: No se trata de eso, se trata de saber manejar los principios masculinos y femeninos presentes en todo. Este procedimiento se da en forma natural, nade es conciente de ello cuando canaliza. Si bien la energia Reiki procede de una dimension superior (metafisicamente hablando) y carece de polaridad; en su destino, plasmada en los planos menos sutiles, esa polaridad cobra realidad. Se transforma en dos principios, iguales y contradictorios, diferentes pero complementarios, que armonizan el campo energetico de la persona restableciendo el equilibrio de la polaridad perdida. Sin embargo, para canalizar, aparte de los procedimientos que todos conocemos, es necesario trabajar el Principio Femenino. Aquellos hombres que poseen (conciente o inconciente) esta faceta, trabajaran mejor el canal y desarrollaran sus facultades espirituales. Por ejemplo, el amor es una energia que podriamos calificar como femenina, de compasion, pero sin su aspecto masculino no tendria poder. En estas circunstancias, el hombre femenino tiene ventajas frente a los demas hombres; aquellos hombres que no desarrollan su aspecto femenino, son mas cerrados a la espiritualidad y por logica, a canalizar energia. Las mujeres corren con ventaja, pero no significa que sean mejores. Lamentablemente la gran mayoria de ellas desconocen su potencial.

Periodista: Lo femenino ha sido minimizado, sobertodo en occidente.

M.Molinari: Asi es, la mayoria de las religiones son patriarcales. Con Reiki ocurrio algo similar, por eso Karuna Reiki ha tenido y sigue teniendo tanta aceptacion, puesto que trabaja la energia desde un lado mas femenino. Karuna Reiki simboliza a Kuan Yin, una figura que en occidente seria representada por la Virgen Maria. Quienes practican Karuna Reiki sostienen que se siente diferente al Reiki - Usui, e incluso mas efectivo, no solo por su gran bateria de simbolos, sino por trabajar el principio femenino. Alli esta el secreto.

Los principios de Reiki - Campo energetico humano

Iniciacion Primer NiIvel de Reiki Usui - Vivir Reiki - Montevideo.

El Domingo 8 de Noviembre la Maestra de Reiki Laura Rocha realizara Iniciacion de Primer Nivel de Reiki segun el metodo Usui - Tibetano - Japones. Sera en Maldonado 1410 apto 1002. Montevideo. Los interesados deberan confirmar asistencia al Tel. (02) 908.48.44. ULTIMA OPORTUNIDAD DEL AÑO.

Caminar por la playa, un habito saludable

Los días de playa pueden ser, además de relajantes y divertidos, buenos para su salud. Y es que hay que poner en práctica un buen hábito: el caminar por la playa.

La circulación sanguínea se ve motivada por el contacto directo con elementos minerales, reacciona activando y renovando el flujo sanguíneo, haciendo que el pie recobre la capacidad para su correcta dilatación y contracción, porque como sabemos, la hinchazón de pies es uno de los problemas más frecuentes.La dilatación de los pies está motivada por el cansancio circulatorio, y se trata de algo especialmente molesto y doloroso, además puede llegar a derivar en complicadas enfermedades mucho más graves.

Según la mayoría de los científicos y estudiosos del sistema neurálgico, muchos de los nervios principales que controlan las funciones vitales de nuestro cuerpo se encuentran en la planta de nuestros pies. Por esto, se los considera un importante catalizador de sensaciones que pueden favorecer a la curación de males como las jaquecas, las cefaleas, o los procesos depresivos. El masaje puede llegar a ser muy sedante para las personas con trastornos nerviosos, ya que favorece enormemente la relajación.

Los músculos trabajados durante el acto de caminar se ven obligados a realizar un esfuerzo mayor debido a las irregularidades del terreno, es decir, de la arena de la playa, a la vez que el yodo y otros elementos minerales que se encuentran en el agua del mar, ayudan a la tonificación de los músculos, y por supuesto a la hidratación de la piel.

Por tanto, andar por la playa es muy saludable, sin embargo, hacerlo descalzo implica riesgos, como el de contraer una micosis, o infección de hongos. Lo ideal sería proteger el pie con un calzado de goma que no retenga el agua. Este calzado debe mantener bien sujeto el piepara evitar que baile dentro o que se formen ampollas u otras lesiones dérmicas, sobre todo ante la presencia de rocas, arenilla gruesa o restos de suciedad dejados por una tormenta.

Hay que tener en cuenta también que existe diferencia entre la arena mojada y la seca, en la que es más difícil caminar, pues hay que hacer más esfuerzo. Conviene empezar por la mojada y, a medida que se mejore la forma, continuar por la arena seca, que es menos estable y moverse por ella implica mayor esfuerzo, por lo que existe más riesgo de lesiones, principalmente en los ligamentos del tobillo, en personas no preparadas físicamente.

Para aquellos que quieran además de lo anterior, mejorar la forma física, el caminar por el mar con el agua a la altura de los muslos, levantando las rodillas, tonifica los glúteos y los muslos.

Por último, algunas normas a recordar:

- Mueve las manos al caminar, para evitar que se hinchen.

- Evita caminar en las horas centrales del día. Las más recomendables para evitar quemaduras o golpes de calor son la primera hora de la mañana y al atardecer.

- No olvides aplicarte protector solar, llevar una botellita de agua y cubrirte con un sombrero.

Disfruta de la playa y aprovecha sus ventajas.

El amaranto

El Amaranto es un cereal andino que a pesar de sus nutrientes y maravillosas propiedades casi desapareció aunque por suerte ha vuelto a recuperarse. ¿Sabías que del amaranto se aprovecha toda la planta y que ya era cultivado por mayas, incas y aztecas?

El grano de Amaranto, al igual que la quinoa, es considerado como un pseudocereal, ya que tiene propiedades similares a las de los cereales pero botánicamente no lo es aunque todo el mundo los ubica dentro de este grupo.

El cultivo del Amaranto o Huautli en América se remonta a más de siete mil años. Algunos autores afirman que los Mayas serían los primeros en cultivarlo y que luego poco a poco lo fueron haciendo Aztecas e Incas. El Amaranto, la quinoa y el maíz eran consideradas plantas sagradas. Los españoles prohibieron su cultivo ya que veían con malos ojos que las utilizaran en rituales.
De hecho, cualquier alimento del que no hablase la Biblia era puesto en duda sobre su idoneidad como alimento.

Hoy en día el cultivo de Quinoa y Amaranto está tomando un gran auge ya que se están redescubriendo sus grandes propiedades. Aparte de producirse en países tradicionales como México, Perú o Bolivia ya hay otros que se han puesto manos a la obra como China, Estados Unidos o la India.
Propiedades del amaranto

* El Amaranto es una maravilla ya que se aprovecha todo: el grano y la planta en si, como verdura o forraje para los animales.
* La semilla tiene un alto contenido de proteínas, vitaminas y minerales que nos ayudan a crecer sanos y fuertes. Es por ello un alimento muy interesante para los niños.
* El Amaranto es ideal en Anemias y desnutrición ya que es un alimento rico en Hierro, proteínas, vitaminas y minerales.
* Es un alimento a tener en cuenta en la Osteoporosis ya que contiene calcio y magnesio.
* El Amaranto es una planta con mucho futuro ya que aparte de su interés nutricional también se puede aprovechar en la elaboración de cosméticos, colorantes e incluso plásticos biodegradables.

El Amaranto es una alternativa de cultivo muy interesante
* Hay una gran demanda en el mercado y sus precios lo hacen un cultivo rentable.
* Se adapta a diferentes tipos de suelos y climas.
* Soporta muy bien la escasez de agua.
* Las hojas del Amaranto se pueden consumir incluso antes de recolectar las semillas. Así nos podemos alimentar nosotros y nuestros animales. Por supuesto todo lo que quede después de la cosecha lo aprovecharemos también para los animales.

Algunos detalles a tener en cuenta para el cultivo del amaranto
* Hasta ahora no había experiencia para cultivarlo de forma mecanizada ya que tradicionalmente se ha hecho a mano y en terrenos pequeños.
* Es una planta con una gran tendencia a hibridarse con malezas y otras especies similares. Conviene obtener, pues, semillas muy seleccionadas para intentar que sean lo más puras posibles.

Información nutricional del amaranto

* Es una planta maravillosa ya que tanto las hojas como las semillas son de un alto valor nutritivo.
* Las hojas tienen más hierro que las espinacas. Contienen mucha fibra, vitamina A, C así como Hierro, Calcio y Magnesio.
* Algunos especialistas advierten que si usamos el Amaranto como verdura hemos de hervirlo ya que, sobre todo en terrenos con poco agua, las hojas pueden contener altos niveles de oxalatos y nitratos.
* Es un alimento que en algunos aspectos se parece a la leche ya que es rico en proteínas y contiene calcio y otros muchos minerales.
* Tiene un alto nivel de proteínas, que va del 15 al 18 % pero además lo interesante es su buen equilibrio a nivel de aminoácidos y el hecho de que contenga lisina que es un aminoácido esencial en la alimentación humana y que no suele encontrarse (o en poca cantidad) en la mayoría de los cereales.
* Contiene entre un 5 y 8% de grasas saludables. Destaca la presencia de Escualeno, un tipo de grasa que hasta ahora se obtenía especialmente de tiburones y ballenas.
* Su cantidad de almidón va entre el 50 y 60% de su peso. La industria alimentaria esta estudiando sus características ya que parece ser que puede ser un buen espesante.

¿Sabías que el amaranto...?

El Amaranto fue uno de los alimentos seleccionado por la Nasa para alimentar a los astronautas. Ellos necesitan alimentos que nutran mucho, que pesen poco y que se digieran fácilmente.


Autor: Josep Vicent Arnau

2012 - Conectandose con lo positivo de la vida.

El cambio esta ocurriendo, todo sucede rapidamente y apenas tenemos tiempo de adaptarnos a lo que sigue. No dejarse llevar por el miedo y el caos es importante para llegar bien centrados a esta fecha crucial. Reiki tambien tiene participacion en estos cambios de sanacion, en donde el karma justamente esta en camino de depurarse. Muchos son ya los que gracias a la energia Reiki encuentran paz y seguridad en sus vidas, en estos tiempos tan complicados. Hacerse Reiki ayuda. Por eso sera moneda corriente en estos años y tambien despues del 2012. Todos los que canalizamos la Energia Vital Universal tenemos mucho trabajo, y Reiki se perfila a ser la herramienta de autotransformacion y sanacion mas versatil y facil de aprender. ¿Por que Reiki ayuda?, porque te conecta con el lado positivo de la vida, ese lado que no estas acostumbrado/a a transitar. Mientras que otras tecnicas y disciplinas exigen tiempo y esfuerzo, Reiki sintetiza el conocimiento y la sabiduria del Universo en la palma de la mano. Y por si esto fuera poco, si no quieres practicarlo, puedes ser solo receptor y disfrutar de la experiencia y de los beneficios.

Ya no quedan mas dudas, el mundo que conociamos cambio y continua haciendolo cada vez mas rapido. Aun asi, la sabiduria sigue siendo milenaria y lo que hace mucho tiempo atras funcionaba bien para armonizarte, continua haciendolo. Reiki te permite adaptarte a los cambios de una manera sencilla, conectandote con lo positivo de la vida.

Mario Molinari

Piale - El Principio Femenino

La espiritualidad es energia femenina. El universo egipcio estaba basado en la pareja, lo masculino y el femenino, responsables de generar el orden en medio del caos. La mujer ocupaba un sitio privilegiado en la sociedad egipcia, con el culto a Isis, diosa de la fuerza femenina, gestora de la espiritualidad y la consciencia del hombre.

Reiki en hospitales

Iniciacion Primer Nivel de Reiki Usui - Domingo 18 de Octubre. - Vivir Reiki - El Cielo en la Tierra - Aguas Dulces.

Felicitaciones a Estela - Virginia y Sebastian por su Primer Nivel de Reiki - Usui.
Cristina participo en el repaso.

Encuentro y Retiro de Reiki 9 al 12 de Octubre del 2009 Aguas Dulces - Santa Teresa - Rocha.

Con total exito se llevo a cabo el noveno encuentro y retiro de Reiki de Vivir Reiki - El Cielo en la Tierra en Aguas Dulces - Rocha. En esta oportunidad, un selecto grupo participo de un evento maravilloso en un entorno espectacular en esta epoca del año. El Parque Nacional Santa Teresa, que nos recibio vestido de flores y mucha naturaleza.

Bajo los arboles, realizamos un pic-nic de primavera. Con el sonido del viento en el follaje, y el ruido del agua de la cascada, realizamos una meditacion utilizando una figura geometrica confeccionada con elementos de la naturaleza.
Caminamos y visitamos Playa la Moza, y nos deleitamos en el invernaculo, con cientos de plantas y peces (carpas) en el estanque.

Como siempre, nos desconectamos de la rutina para hacer un alto en nuestras actividades y disfrutar de un momento de paz y armonia en nuestras vidas.

La Maestra de Reiki Raquel Leiva nos dejo una charla sobre las bases cientificas de Reiki.

Aqui se publican algunas fotos. Mas a la brevedad.

Muchas gracias a quienes participaron de este evento, y nos volveremos a encontrar el año proximo.

Domingo 18 de Octubre - Primer Nivel de Reiki - Usui en Vivir Reiki - El Cielo en la Tierra - Aguas Dulces - Rocha.

Recordamos que el domingo 18 de Octubre se llevara a cabo la Iniciacion de Primer Nivel de Reiki - Usui en Vivir Reiki - El Cielo en la Tierra en Aguas Dulces - Rocha. Sera la ultima oportunidad de este año y la posibilidad de iniciar el proximo junto a la energia Reiki. Dicta este curso el Maestro Mario Molinari. Se recuerda ademas que Vivir Reiki cuanta con alojamiento para aquellas personas que tengan que viajar. Este evento durara todo el dia.

El primer nivel te capacita para brindarte a ti mismo la energia Reiki. Tambien a plantas y animales y a aquellas personas que no esten cronicamente enfermas.

Por informes - Tel. (0475)2350 o Cel. 099.57.86.07 - vivireiki@adinet.com.uy

La historia de Reiki

Todos cuando nos iniciamos en el Primer Nivel de Reiki, conocimos una historia sobre sus origenes que hoy en dia, ha tenido otras repercusiones debido a un conocimiento mas profundo sobre el tema. Esta es una de sus versiones...

El congreso Internacional de Reiki tradicional URRI SPAIN 2001 dado en España Usui Reiki Ryoho Internacional -En este evento se reunieron Maestros Reiki de Japón- Inglaterra - Alemania- EE.UU- Canadá - España- Australia - Paraguay - Uruguay - Brasil y Venezuela ,analizando el método moderno de Reiki Tradicional Japonés, de manos de su actual Maestro el Shihan HIROSHI DOI el cual es miembro activo del Usui Reiki Ryoho Gakkai de la escuela creada por el maestro Mikao Usui en el año 1922, el Maestro Doi dió a conocer la revisión histórica del Sensei MIKAO USUI, su verdadera Historia y tradiciones, que lamentablemente por falta de información fueron transmitidas por Maestros de Reiki Occidentales que obtuvieron sus conocimientos de la descendencia de la Maestra Hawayo Takata la cual a pesar de sus indudables virtudes como maestra y como persona, lamentablemente lego conocimientos incompletos y algunos modificados de la Tradicional Japonesa enseñando una versión particular extraída de su maestro el Dr. Chujiro Hayashi.
Mikao Usui -Sensei- Nació el 15 de Agosto de 1865 en la aldea de Yago, del distrito de Yamagata de la prefectura de Gifú, ubicada en la antigua capital del Japón (Kyoto).

Usui Sensei nace, entonces, en el primer año de la era de KEIO (1865), período que marca el fin del poder del shogunato que dominó al Japón durante 700 años y que marca la restauración del poder del emperador, apoyado por jóvenes samurai que se opusieron a la apertura hacia los occidentales y a los privilegios otorgados a éstos por el último shogun, quien se ve obligado a dimitir.La era MEIJI (1869-1912) significa la recuperación del emperador como verdadero dirigente del gobierno. El joven emperador Mutsuhito adoptó el nombre de MEIJI TENNO (gobierno ilustrado) para designar su reinado y la capital real fue transferida a Tokyo. Los Daimyos - señores feudales - rendían sus feudos al emperador, luego los feudos se transformaron en prefecturas y los señores feudales fueron nombrados gobernadores de las mismas. Por lo que la infancia y la juventud de Usui Sensei se desarrolla en un período ( MEIJI ) en el que Japón va a experimentar una serie de cambios muy significativos al tomar la determinación de convertirse en una potencia mundial.

Para ello comienzan a buscar el asesoramiento occidental y envían observadores japoneses para analizar los sistemas de gobiernos extranjeros, de educación, instituciones y códigos penales, etc., con el objeto de seleccionar las mejores características que luego se aplicarían en el Japón.

El país experimenta un importante desarrollo industrial y el ejército y la armada son modernizados y remodelados.Desde el punto de vista social la oligarquía de los Samurai va a impulsar cambios políticos sin tomar en cuenta al pueblo y a sus necesidades, lo cual trajo como consecuencia varias revueltas de los campesinos agobiados por los altos impuestos. Se crea un ejército nacional al decretar el Servicio Militar Obligatorio. Posteriormente en 1877, mediante decreto, la clase de los samurais es abolida y mediante ordenanzas se les otorga derecho a veto y gran influencia política a los ministros del Ejército y de la Armada. En este sentido, el Maestro Usui crece en una época de fuertes e importantes cambios en el Japón, lo cual pudo haber tenido mucha influencia en su espíritu guerrero, sin olvidar, que Usui Sensei tenía como ancestros a Toshitane Chiba, quien fue un famoso guerrero que tomó la "Ciudad de USUI" en 1551.

Después de su muerte, el hijo de Toshinabe Chiba cambió el nombre de la familia por Usui. Posiblemente esto explica el por qué en el monumento familiar se identifica como USUI / CHIBA. Otro de sus antepasados es "Tsunetame Chiba", un importante guerrero que vivió a fines de la era HEIAN y principios de la era KAMAKURA (1180-1230), que es precisamente el momento de la historia japonesa en que luego de una guerra civil entre clanes de guerreros Samurai Taira y Miyamoto, un sobreviviente de este clan expulsa a los Taira y establece una dictadura militar de 700 años y durante el cual el poder feudal somete al poder imperial, que queda constreñido a vivir en la ciudad de Kyoto. Tsunetane Chiba creó un estilo de defensa - Batto Jutsu - conocido como "El estilo de la Espada de la Estrella del norte". Este estilo llegó a ser tan famoso, que todavía constituye uno de los tres sistemas más grandes de defensa en Japón y a lo largo del mundo. Este estilo ha trascendido generaciones llegando a ser una leyenda en la historia japonesa.

Usui Sensei es popularmente conocido como Mikao, pero su primer nombre, tal como lo señala su acta de nacimiento es Mikaomi. Su otro nombre es Gyohan, que es una especie de pseudónimo que se dan a los maestros de acuerdo a la antigua costumbre japonesa con el objeto de romper con la continuidad del pasado y comenzar de nuevo con una nueva vida. El nombre de su padre es Taneují, popularmente conocido como Uzaemon. El apellido materno es Kawai. Como cuentan las primeras historias de Mikao Usui "Nunca fue monje, ni cristiano, ni rector de la Universidad Católica de Kyoto y nunca fue Doctor". En realidad era un gran político. En su época fue el Secretario Privado del Ministro de Comunicaciones del Japón Shipei Goto -1919. El señor Goto era además, el Secretario General del Ferrocarril Nacional, una de las instituciones más respetadas del Japón y Director General de Correo y Secretario del Interior y de Estado, equivalente en nuestros países al Ministro de Relaciones Interiores. Ostentaba el título de "Sensei" porque según la tradición Japonesa, toda persona que tiene el dominio de un conocimiento, que ha trabajado duramente para ello, con empeño, que ha conseguido un desarrollo interior y cuando su aportación social es elevada y su virtud personal es grande, reciben el tratamiento de ... Maestros Sensei. Su religión era el budismo y perteneció a la secta Tendai del Budismo Esotérico Tibetano - Mikkyo. Su familia pertenecía al Budismo tradicional. Fue un estudiante muy brillante. Tenía conocimientos en medicina, sicología, adivinación y teología de todas las religiones del mundo. Dominaba varios idiomas.

El título más alto conseguido fue una maestría en Literatura. Viajó por varios países occidentales y la China lo cual contribuyó a aumentar su conocimiento. Usui vivía junto a su familia en un Barrio de la Armada Japonesa y provenía de una familia ilustre, noble y bien acomodada. Tenía un gran respeto por su padre pero no llegó a ser tan buen negociante como él. Los malos negocios que realizó, así como las grandes inversiones de dinero que hizo para adquirir muchos textos de todos los países por donde viajaba, viejos textos budistas donde se resaltaban sus técnicas curativas incluyendo los textos médicos del Tíbet, así como las frecuentes enfermedades que padeció, entre ellas el Cólera, epidemia que azotó a la población de Kyoto en los años 1900 y que lo dejó casi al borde de la muerte, contribuyeron, quizás de una forma u otra, a su destrucción financiera. Debido a esta situación, el maestro Usui se refugia en sus tendencias espirituales y se introduce en esta vía de la sanación para tranquilizar su espíritu, comenzando sus investigaciones para los años de 1914.

Continuara...

Fuente: www.reikintegral.com.ar

Semillas de girasol

Las propiedades de las pipas o semillas de girasol son interesantísimas aunque la mayoría de las personas sólo las ve como un aperitivo o golosina. ¿Sabías que las semillas de girasol son muy ricas en vitamina E, Calcio, Fósforo y ácidos grasos?

Propiedades de las pipas o semillas de girasol

* La calidad de sus ácidos grasos ayudan a reducir el riesgo de sufrir problemas circulatorios, infartos y diferentes tipos de problemas cardiovasculares.
* Las pipas o semillas de girasol por su alto contenido en Potasio y Magnesio las hacen indispensables en la dieta de todos los deportistas para mejorar su rendimiento y reducir las lesiones.
* Sus altos niveles de fósforo y magnesio también favorecen un buen funcionamiento cerebral.
* Por supuesto su alto contenido en vitamina E las hacen muy recomendables para nutrir la piel ya que además es un antioxidante.
* Las semillas de girasol por su contenido en Calcio merece ser tenido en cuenta sobre todo por aquellas personas que no pueden o no quieren tomar lácteos. Ideal también pues para deportistas, niños, embarazadas y personas con descalcificación u osteoporosis.
* La tradición dice que las gitanas son muy fértiles porque comen muchas pipas de girasol. La verdad es que son muy ricas en vitamina E que interviene en los procesos de fertilidad.

Información nutricional de las pipas o semillas de girasol (por 100 g.)

* 8,5 g. de hidratos de carbono.
* 47 g. de grasas saludables.
* 28 g. de proteína.
* 22 mg. de vitamina E.
* 730 mg. de potasio.
* 100 mg. de calcio.
* 595 mg. de fósforo.
* 395 mg. de magnesio.

Sanacion con cristales

Zen Garden

Sabado 10 de Octubre- Encuentro de Reiki en el Parque Nacional Sta. Teresa - Rocha.

Vivir Reiki - El Cielo en la Tierra se traslada al Parque Nacional Santa Teresa para realizar una serie de acividades de Reiki en un entorno maravilloso de naturaleza. Formara parte el retiro de Ocubre que realizamos habitualmente, los dias 9,10,11 y 12 del corriente. Aqui te presentamos una breve reseña del ugar a visitar.

En 1928, el emprendedor arqueólogo Horacio Arredondo comenzó las tareas de su recuperación. Hombre lúcido, forestó también la zona, para que la arena no volviera a tragarse aquel tesoro.

Los muros son de doble pared de piedra de sillería, unidos por estribos y rellenados por tierra y cascotes para resistir los disparos y vibraciones. Adentro de la fortaleza -de color anaranjado rojizo- hay construcciones dignas de ser visitadas: un polvorín, una capilla, un museo con maquetas de las distintas fortalezas del Uruguay, una colección de armas, y además espacios con la reconstrucción de la cocina de los soldados y hasta su menú.


El Parque de Santa Teresa cuenta con 3.000 hectáreas y más de 2 millones de árboles. Aunque Rocha es tierra de grandes montes indígenas, en Santa Teresa decidió forestarse con un criterio amplio, incluyendo flora uruguaya y también exótica. El resultado es un parque espectacular, cuidado y limpio, con una vegetación diseñada con gran sentido estético.

Recientemente, por ejemplo, se ha inaugurado el rosedal más importante del país, con más de 330 especies de rosas.
En el Parque se puede acampar con todas la comodidades. Los campamentistas tienen todas las comodidades, la dirección del Parque, defiende cuidadosamente el medio ambiente. Hay allí más de 60 km. de senderos para realizar caminatas. Asimismo las playas son estupendas: cuatro grandes playas enmarcadas por extrañas formas rocosas, donde es posible pescar en abundancia.
El parque además de contener la Fortaleza de Santa Teresa cuenta con otras interesantes construcciones como la Capatacía, el Sombráculo, el Invernáculo y la Pajarera, y hasta un museo muy bien montado donde se explica la formidable tarea de Arredondo, el historiador que recuperó para la humanidad a las Fortalezas de Rocha.